3 TIPS AMAN MUDIK LEBARAN SAMPAI TUJUAN!

3 TIPS AMAN MUDIK LEBARAN SAMPAI TUJUAN!

Hello Sahabat CitoXpress, tidak terasa waktu sudah berada di penghujung bulan Ramadhan. Nah, biasanya menjelang akhir Ramadhan bagi Sahabat CitoXpress yang menjalankannya, pasti ini adalah waktu yang dimanfaatkan untuk pergi ke kampung halaman. Sehingga saat hari raya seluruh keluarga berkumpul untuk merayakan Idul Fitri.

Mudik lebaran, yap! Betul sekali. Masing – masing dari Sahabat pasti memiliki kampung halaman. Untuk pergi kesana diperlukan moda transportasi yang digunakan, seperti kendaraan pribadi, pesawat, kereta api, atau kapal laut.

Lalu, bagaimana agar mudik lebaran tahun 1444 H ini berlangsung aman? Simak tiga tips aman mudik lebaran dibawah ini.

Mengecek kondisi kendaraan

Tips ini digunakan ketika Sahabat CitoXpress menggunakan kendaraan pribadi sebagai transportasi untuk melakukan mudik lebaran. Hal ini merupakan bagian yang penting untuk dilakukan agar kondisi mesin, rem, ban, aki, dan pelumas mobil dalam kondisi baik saat digunakan.

Mencari waktu yang tepat

Pemilihan waktu yang tepat untuk melakukan mudik lebaran juga harus diperhatikan. Hal ini untuk menghindari kepadatan yang terjadi saat arus mudik mulai berlangsung. Lalu menentukan waktu perjalanan yang baik bagi Sahabat dan keluarga, malam hari setelah berbuka atau pagi-siang hari saat berpuasa.

Membeli tiket mudik lebaran jauh – jauh hari

Tiket mudik lebaran yang dipesan jauh – jauh hari sebelum hari keberangkatan, menjadi hal lain yang perhatikan. Agar Sahabat CitoXpress tidak kehabisan tiket mudik lebaran. Juga untuk menghindari tingginya harga tiket menjelang mudik lebaran. Itulah tiga tips sederhana mudik lebaran yang aman untuk Sahabat CitoXpress lakukan, semoga mudik lebaran 1444 H ini diberikan kelancaran dan kemudahan hingga bertemu sanak keluarga di hari yang Fitri.

3 KEUTAMAAN 10 HARI TERAKHIR BULAN RAMADHAN

3 KEUTAMAAN 10 HARI TERAKHIR BULAN RAMADHAN

Hello Sahabat CitoXpress, tidak terasa saat ini kita telah berada pada 10 malam terakhir bulan Ramadhan.

Pada malam – malam  menjelang akhir bulan Ramadhan terdapat keutamaan yang dapat Sahabat CitoXpress lakukan bagi yang melaksanakannya. Karena keutamaan ini telah disampaikan oleh Nabi Muhammad SAW, untuk memperbanyak ibadah pada malam menjelang akhir bulan Ramadhan.

Setiap bagian saat bulan Ramadhan memiliki keutamaan yang dibagi dalam beberapa fase waktu, hal ini telah dikatakan dalam sebuah hadits. “Awal bulan Ramadhan adalah rahmat, pertengahannya adalah ampunan, sedangkan akhirnya adalah terbebas dari neraka”

Tiga keutamaan 10 malam terakhir bulan Ramadhan

Lailatul Qadar

Tidak ada yang tahu pasti kapan datangnya malam Lailatul Qadar, sebagai umat Islam hanya diminta untuk selalu berikhtiar di 10 malam terakhir bulan Ramadhan. “Barangsiapa menegakkan shalat pada malam Lailatul Qadar dalam keadaan iman dan mengharap balasan dari Allah, diampunilah dosa – dosanya yang telah lalu.” (HR Bukhari).

Shalat Malam

Menghidupkan 10 malam menjelang akhir Ramadhan bisa dengan melakukan amalan qiyamul lail (shalat malam). Sahabat CitoXpress dalam melakukan ibadah shalat malam seperti, tahajud, witir, dan shalat tasbih.

Bersedekah

Memperbanyak sedekah merupakan amalan yang dapat dilakukan pada 10 hari terakhir bulan Ramadhan. Hal ini dapat menjadi ungkapan syukur atas nikmat yang Allah berikan karena telah dipertemukan kembali dengan bulan Ramadhan. Bersedekah pada 10 hari terakhir bulan Ramadhan tidak hanya diterjemahkan sebagai sedekah wajib berupa zakat, namun dianjurkan untuk melakukan sedekah sunnah. Nah, itulah beberapa keutamaan yang dapat dilakukan pada 10 hari terakhir bulan Ramadhan. Semoga Sahabat CitoXpress selalu diberi kekuatan dan keikhlasan di waktu – waktu terakhir bulan Ramadhan 1444 H.

4 TIPS CARA TETAP FIT SAAT BERPUASA

4 TIPS CARA TETAP FIT SAAT BERPUASA

Hello Sahabat CitoXpress, melakukan ibadah puasa selama 12 jam membuat tubuh harus tetap fit untuk melakukan aktivitas keseharian. Hal ini, membutuhkan pola kegiatan dan asupan nutrisi yang seimbang. Sehingga resiko yang ada, seperti badan lemas dan dehidrasi dapat dihindarkan. 

Lalu, apa saja tips yang dapat dilakukan untuk menjaga tubuh tetap fit saat berpuasa? Ini dia tipsnya!

Mengoptimalkan makan saat sahur

Waktu sahur menjadi kunci untuk melakukan puasa selama 12 jam agar tubuh memiliki energi yang cukup. Untuk itu disarankan agar mengoptimalkan makan saat sahur dengan mengkonsumsi makanan tinggi serat dan menghindari makanan yang mengandung sodium yang tinggi.

Mengatur pola makan saat berbuka

Lapar mata memang dominan terjadi saat menjelang waktu berbuka puasa. Namun, perlu diketahui mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak saat berbuka menyebabkan perut menjadi sesak. Oleh karena itu, berbuka puasa cukup dengan mengkonsumsi yang sederhana seperti air putih dan makanan manis dengan porsi yang cukup. 

Menjaga asupan mineral yang cukup

Waktu 12 jam dalam berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan mineral yang biasanya dilakukan setiap saat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga asupan mineral yang cukup dengan pola 2-4-2 untuk memenuhi kebutuhan cairan. Dua gelas air putih saat berbuka, empat gelas air putih saat malam hari, dan dua gelas air putih saat sahur. 

Melakukan aktivitas fisik ringan

Walaupun tubuh sedang berpuasa, bukan berarti tidak bisa melakukan aktivitas fisik ringan seperti berolahraga ya Sahabat! Hal ini, penting dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa. Waktu yang baik untuk berolahraga selama berpuasa yaitu setelah sahur di pagi hari atau menjelang waktu berbuka puasa.

So, agar selalu fit dalam berpuasa Sahabat CitoXpress dapat melakukan hal – hal tersebut dengan diterapkannya secara disiplin. Terutama, mencegah dehidrasi dengan mengkonsumsi sayuran dan buah yang mengandung air. Agar kondisi tubuh selalu fit hingga waktu yang fitri tiba.

Selamat menjalankan Ibadah Puasa ya Sahabat! Semangat!!

 

KEUTAMAAN IBADAH MALAM SHOLAT TASBIH

KEUTAMAAN IBADAH MALAM SHOLAT TASBIH

Bagaimana puasa Sahabat CitoXpress? Semoga berjalan dengan baik dan lancar ya! Nah, sudahkah Sahabat Cito melakukan ibadah sunnah shalat tasbih? Ibadah ini merupakan bagian dari qiyamul lail.

Shalat tasbih merupakan shalat sunnah empat rakaat yang dilaksanakan pada malam hari. Hampir setiap rakaat dalam shalat ini membaca kalimat tasbih. Banyaknya kalimat tasbih yang diucapkan dalam setiap rakaatnya mencapai 75 bacaan tasbih. Oleh karena itu, bacaan tasbih dalam setiap rangkaian shalat dua rakaat mencapai 300 bacaan tasbih.

Shalat tasbih ini dilakukan pada malam hari. Dikerjakan satu kali dalam semalam, sekali dalam seminggu, sekali dalam sebulan, hingga sekali dalam seumur hidup.

Lalu, apa keutamaan dari shalat tasbih itu sendiri?

Shalat tasbih dapat menghapus dosa yang telah kita perbuat. Baik dosa yang disengaja maupun yang tidak disengaja serta 10 macam dosa lainnya. Kalimat ini sesuai dengan hadits yang diriwayatkan oleh Abu Dawud.

“Jika umat muslim menjalankan shalat tasbih maka Allah mengampuni dosa – dosanya baik dosa yang awal dan yang akhir, dosa yang lama dan yang baru, dosa yang sengaja dan tidak sengaja, dosa yang kecil dan yang besar, dosa yang rahasia dan terang – terangan.”

Selain itu, Sahabat CitoXpress harus mengetahui bahwa ibadah ini dapat memberatkan timbangan amal baik. Ganjaran ini sesuai dengan hadits Rasulullah SAW “Ada dua kalimat yang keduanya ringan diucapkan di lidah namun memberatkan timbangan amal baik dan keduanya disukai oleh ar-Rahman, yaitu “subhanallahi wa bihamdihi subhanallahil adzim”.

Nah, Ayo! Sahabat CitoXpress, bersama kita mengerjakan amalan yang dapat meningkatkan keimanan kepada Allah SWT.